31. May 2023

Unterforderung statt Überforderung: Boreout

In unserer heutigen Arbeitswelt wird oft von Überforderung und Burnout gesprochen. Doch es gibt auch eine andere Seite der Medaille: Boreout, das Gegenstück zum Burnout, beschreibt das Gefühl der Unterforderung am Arbeitsplatz.

Menschen mit Boreout leiden unter einem Mangel an Aufgaben, Herausforderungen und Motivation. Sie fühlen sich gelangweilt, unzufrieden und demotiviert, obwohl sie eigentlich viel Zeit am Arbeitsplatz verbringen.

Oftmals ist die Unterforderung das Ergebnis von fehlender Kommunikation und Vertrauen zwischen Arbeitnehmer:innen und Arbeitgeber:innen. Es kann auch ein Zeichen dafür sein, dass die Fähigkeiten und Erfahrungen der Mitarbeiter:innen nicht ausreichend genutzt werden oder dass das Unternehmen nicht genügend Ressourcen bereitstellt, um sie zu fördern und zu unterstützen.

Boreout kann nicht nur zu Unzufriedenheit und Demotivation führen, sondern auch zu körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Depressionen. Es ist wichtig, die Ursachen von Boreout zu identifizieren und Maßnahmen zu ergreifen, um Abhilfe zu schaffen.

Mögliche Lösungen sind zum Beispiel die Einführung von neuen Aufgaben und Projekten, die Verbesserung der Kommunikation und Zusammenarbeit im Unternehmen, oder die Teilnahme an Weiterbildungen und Schulungen, um die Fähigkeiten und Kenntnisse zu erweitern.

Boreout ist ein ernstzunehmendes Problem in der Arbeitswelt, das nicht unterschätzt werden sollte. Arbeitgeber:innen sollten auf die Bedürfnisse ihrer Mitarbeiter:innen achten und für eine motivierende und anspruchsvolle Arbeitsumgebung sorgen, um Boreout zu vermeiden.